Claim Your Rights

Salute, Benessere e Rimedi Naturali

Diarrea Sintomi Cause e Rimedi Naturali



La diarrea si presenta con evacuazioni frequenti e liquide, e rappresenta la spia che qualcosa non funziona come dovrebbe nell’organismo. Si possono distinguere due tipi di diarrea o dissenteria, la diarrea cronica che persiste per oltre due settimane e la diarrea temporanea che dura in genere pochi giorni.

Inoltre esiste anche la cosiddetta diarrea del viaggiatore, che colpisce chi si reca nei paesi caldi ed è causata da batteri presenti nei cibi crudi o nell’acqua locale.

Diarrea Sintomi e Cause

Per quanto riguarda i sintomi, va detto che la diarrea può essere accompagnata anche da vomito, dolori all’addome, febbre e dimagrimento. Le cause della diarrea sono molteplici, ma in genere è dovuta da batteri, virus o parassiti o da cibo contaminato.

Tra le cause vanno annoverati anche lo stress, la celiachia, il colpo di freddo, malattie infiammatorie come la rettocolite ulcerosa o la malattia di Crohn, errate abitudini alimentari, la diverticolosi, alcune forme di cancro, il colon irritabile, l’ipertiroidismo e l’intestino infiammato.

Nei casi di diarrea acuta, si può verificare anche mal di testa, sensazione di sete, occhi infossati, urine scure, disidratazione, vertigini, meteorismo, spossatezza e secchezza delle mucose.

 

Cosa Mangiare in caso di dissenteria

Cibi da consumare in caso di diarrea:



  • Riso integrale
  • Pane asciutto o tostato
  • Legumi passati
  • Crusca d’avena
  • Carne e pesce lessati
  • Mele e carote bollite
  • Patata lesse
  • Limone come condimento
  • Aglio a crudo
  • Pompelmi, banane ed ananas
  • Preferire la cottura dei cibi a vapore o alla piastra

 

Al contrario tra i cibi da evitare si è effetti da diarrea vanno citati tutti gli alimenti ricchi di fibre e scorie, tutti i cibi grassi, fritti o fermentati, i cibi e gli aromi irritanti, i superalcolici e gli alcolici, tutte le bevande contenenti caffeina, le bevande fredde ed i succhi di frutta ed infine la frutta secca oleosa.

 

Diarrea Rimedi Naturali

Tra i rimedi naturali per curare la dissenteria vi sono:

  • Bere acqua oligominerale naturale, magari aggiungendo un po’ di succo di limone, dato che il limone grazie al suo potere disinfettante è un valido alleato contro la diarrea
  • Ridurre il consumo di zuccheri semplici
  • Bere camomilla e menta ad infusione
  • Potentilla, erba nota per la sua attività antinfiammatoria, cicatrizzante, antivirale ed astringente, molto utile per curare la diarrea e le infiammazioni alle mucose intestinali
  • Decotto di corteccia di quercia, preparato facendo bollire circa 100 gr. di corteccia di quercia in un litro d’acqua, che va fatta raffreddare, filtrata ed assunta ogni giorno per le sue benefiche proprietà astringenti
  • Olio essenziale di basilico, utile in caso di diarrea perché capace di ripristinare la flora batterica
  • Olio essenziale di zenzero, ottimo rimedio naturale contro la diarrea in quanto riequilibra l’apparato digerente ed ha effetto carminativo
  • Tisana alla cannella, che possiede virtù astringenti ed antimicrobiche
  • Il l fieno greco , per le sue doti antinfiammatorie, e perché ripristina corretta flora batterica intestinale è un ottimo rimedio contro la dissenteria
  • Estratto di tormentilla, ricca di sostanze astringenti
  • Massaggi addominali con olii essenziali a base di lavanda, menta, eucalipto e camomilla, che calmano il dolore ed aiutano a guarire dalla diarrea.



Claim Your Rights © 2017, Salute, Benessere e Rimedi Naturali