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10 Rimedi Naturali per Depurare il Fegato



Tra gli organi vitali del nostro organismo dai quali dipende il nostro benessere c’è sicuramente il fegato. Se ti piacerebbe potenziare le tue difese immunitarie, migliorare la digestione e regolarizzare l’intestino devi leggere questi 10 rimedi naturali per depurare il fegato.

Eliminare infatti le tossine dal nostro organismo ed in particolare dal fegato è essenziale per un’ottima depurazione. Se hai mai avvertito una sensazione particolare nella zona destra dell’addome superiore sai anche dove si trova il fegato.

Premettendo che è sempre importante consultare il proprio medico di fiducia per avere informazioni più dettagliate e personalizzate, di seguito puoi trovare 10 rimedi naturali per depurare il tuo fegato ottenendo, quindi, una disintossicazione anche di tutto il tuo organismo.

Vediamoli subito:



  1. Succo di carota. Perfetto se preparato aggiungendo il rosmarino perché questa erba stimola il fegato nel modo giusto
  2. Acqua e limone. Bevi un bicchiere di acqua calda e limone appena sveglio, vedrai migliorare la tua regolarità intestinale ed aiuterai il tuo fegato ad espellere un gran numero di tossine
  3. Linfa di betulla. Solitamente viene consigliato dopo l’inverno per depurare il fegato dopo un lungo periodo di cibi più pesanti e grassi. Puoi assumere da mezzo cucchiaio a due cucchiai di linfa di betulla per tre settimane a digiuno
  4. Decotto di bardana. In particolare si usano le radici per preparare un decotto: mescola un cucchiaio di bardana in 300 ml d’acqua per ottenere una tisana per due persone. Oltre a depurare il fegato potrai anche limitare il colesterolo (ovviamente sempre associando una dieta adeguata e la giusta attività fisica come strumenti principali)
  5. Fiori di Bach. In particolare devi orientarti sul Crab Apple. Se provi vergogna del tuo aspetto fisico rischiando quindi di risultare tossico per te stesso questo Fiore di Bach è proprio quello che ti serve per depurare il fegato in modo naturale
  6. Tarassaco. Questa erba viene usata per preparare infusi e decotti mirati proprio alla depurazione del fegato. Chiedi informazioni più precise al tuo erborista di fiducia
  7. Estratto di carciofo. Perfetto per depurare il fegato grasso e per migliorare la digestione in poco tempo. Questa erba, infatti, è particolarmente indicata in caso di disturbi acuti.
  8. Erba d’orzo. Usando questa erba in polvere avrete un vero e proprio concentrato di clorofilla che agisce come antibatterico, disintossicante ed immunostimolante: puoi trovare l’erba d’orzo anche nei negozi biologici oltre che in erboristeria
  9. Cardo mariano. Un’importante sostanza contenuta nel cardo mariano è la silimarina. Come il tarassaco, questa erba è specifica proprio per depurare il fegato e ripristinare le sue funzionalità
  10. Aloe Vera. Grazie al succo di aloe vera migliorerai sensibilmente la regolarità del tuo intestino, la digestione e la funzionalità epatica. Viene usato per la preparazione di bevande che, accompagnate da una dieta sana ricca di frutta e verdura, sono perfette come un vero e proprio trattamento detox di tutto l’organismo

 

Depurare il fegato è davvero molto importante per stare bene e godersi la vita quotidiana al meglio. Il benessere è un dono prezioso, trova la soluzione migliore per te tra questi 10 rimedi naturali per depurare il fegato.




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